Méditation & Chevaux

Transformer notre regard d’humain en Reliance de cœur.

5 Rythmes®, méditation, nature & chevaux

 

Le mouvement, c’est la vie et la vie, c’est ce lien intime qui nous relie au vivant en la ressentant au plus profond de nos cellules.

Cette proposition est le fruit de longs moments auprès des chevaux vivant  librement en troupeau & en nature, mais aussi des années de pratique de méditation en mouvement par la danse des 5 rythmes®

En cheminant de l’humaine pensante au corps sensible, cette alliance s’est inscrite naturellement dans cette rencontre, me permettant de ressentir cette quiétude qui m’est, une grande source d’inspiration chez les chevaux.

Ces espaces d’exploration, se font en présence des chevaux pouvant circuler autour de nous librement et sans contrainte. Ce qui leur laisse le CHOIX de circuler autour de nous, ou d’aller plus loin selon leurs envies et besoins.

Ce qui permet à la fois de ressentir comment leurs présences nous influence, mais aussi de se rencontrer en toute LIBERTE.

Une des belle qualité chez cet être,  qu’il tend à nous enseigner ! Nous ouvrant à une perception subtile & clair pour l’ incarner.

Alors concrètement ?

Nous commencerons par un cercle où chacun-es pourra se présenter et  vous partagerais les consignes concernant le lieu.

Une mise en corps avec la carte des 5 Rythmes® afin d’entrer dans l’espace des chevaux, ancré tout en ayant une perception claire de sa bulle de sécurité .

Nous nous laisserons rencontrer par les chevaux, sans aucune impulsion de notre part, qui tendra à aller vers un cheval en particulier.

Mise en pratique et guidance à travers la carte des 5 rythmes® en mouvement et à différents moments en étant posée, sans mouvement.